SUNTORYからビールテイスト飲料
ALL FREE☆
発売しました♪
カロリー0・糖質0・アルコール分0は世界初らしいです。
例えば
スポーツ後の身体は栄養素の吸収が早くなっているのだけど、ALL FREEなら悪酔いせずに済みますね。
ランチタイムにも仕事を気にせずに飲めてしまうし。(’-^*)☆
お試しあれ☆
インフォメーション
渋めに
2010 年 7 月 28 日 – 7:57 PM
「写経」を体験しに、友人と鎌倉へ行ってきました(^-^)
‥写経‥ 難し気な響きです。
が、
般若心経があらかじめ薄く印刷してある用紙を筆でトレースするものなので、初心者でも気軽に試せます。
般若心経を書き終えた端に、自分の願望を記入するスペースがあるので気持ちを定めるのにもお薦めかも☆
個人差はありますが、全て終えるまでに一時間ほど掛かります。
何年も前にチャレンジした時より広い場所が用意されていて、参加者が増えたのを感じました。
夕方からは七里ヶ浜にあるイタリアンレストラン、アマルフィィ・デラセーラへ。
ここはテラス席なので海風を感じながらお食事が出来ます。
私は海が大好き。
見るととても落ち着きます。
自分の内が満ちてゆくような、そんな感じがするんです。
KEY↓
★長谷寺・写経
★アマルフィィ・デラセーラ
ウォーキング・プログラム
2010 年 7 月 23 日 – 4:07 PM
7月21日
某ホテルのボールルームにて携帯電話の新機種プレス発表会がありました。
そこで私はvividピンクと、黒でコーディネートされたasicsのウェアを着て、モデルとしてお手伝いをしてきたのです。
携帯電話なのに何故asics？
今回のdocomoらくらくフォンの機能として ウァーキングやゴルフのスウィングがチェック出来るプログラムが付いているからなのです☆
ウァーキングの監修を担当されたのは高橋尚子さん。
携帯電話をポーチへ入れ、腰にセットしてから歩きます。
数歩歩いた後携帯を開くと、スロットマシンのようにパラパラ映像が回り、得点が表示されます。
得点を待っている数秒のワクワク感(笑)
骨盤をきちんと使っているか、左右のバランスはどうかを結構厳しく評価され、なんと！！
52点！！ヽ(*｀Д´)ノ (悔しくてやり直しましたが、力み過ぎてか点数変わらず‥)
最高記録は82点。まずまず。
ゴルフスウィングは85点と何故か高かったです。
楽しい。。
ご両親へのギフトに悩んでいる方、良かったらチェックしてみて下さい☆
受け取ったご本人だけでなく、家族で楽しめる筈ですよ☆
あまりムキになりすぎないように(^-^)
私みたいに。。
最強
2010 年 7 月 16 日 – 1:24 AM
今日も引き続き感謝の日。
体調が整わない私に最高のサプリをくれたのは、兄。
今後の展望がぼやけて草臥れた私に元気とやる気をくれたのは、
とてつもなくキュートな女子trio。
ありがとう。
頑張らなきゃ。
BGM:Monte Maiz〜
Birthday♪
2010 年 7 月 10 日 – 5:20 PM
７月9日は
私の誕生日(o^_^o)
それで、
昨日だった訳ですが
今年は‥
女の子友達がお祝いしてくれました☆
誰が来てくれるかは明かされていなくて。
プチ・サプライズを企画してくれたのは
喜ばせ上手
よしこ嬢(o^_^o)
私の部屋にしたい、と以前ブログにも書いた
渋谷のQuatre Cafe。
http://m.tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13024336/
こちらだけ、リクエストさせて頂きました♪
初めてこのお店を訪れた時、店内に置いてあった本を読み耽ったり、BGMにかかっていた音楽なんかも堪能していたから、店長さんが覚えていて下さって。
「お。今晩は。お久しぶりですね」って。
それも嬉しかった(’-^*)‥
素敵な仲間と笑顔で乾杯☆
沢山笑って癒やされて。
良い１日になったのでした☆
交通事情を除けば、もっと良かったんだけど！
どうもありがとう。。
吉野[食べログ]
2010 年 7 月 7 日 – 10:23 PM
ずーっと風邪をひいておりまして。
夏風邪は本当にしつこいんですね(=_=;)びっくりしました。。
大分回復した事だし今日は七夕だし(関係ないけど)、栄養補給！
で、行ってきました。
渋谷は鰻の吉野。
早い時間に伺ったので、レバーも肝焼きもからくりも有ったのでオーダー。
肝もとってもふくふくして美味。
写真で伝わるでしょうか。
お腹いっぱいになってしまったので今日は鰻丼。
美味しい☆
本当に美味しい☆
丑の日近し。
Check↓(’-^*)
吉野
http://m.tabelog.com/tokyo/A1318/A131810/13053778/
元気をくれる物。
2010 年 6 月 26 日 – 1:24 AM
先月岡山出張をし、倉敷美観地区の夜景が記憶に新しい私です。
そんな私が今日までの３日間、お手伝いしてきたのは。
なんと。
☆岡山県の振興財団☆
こう云う事ってよく起こりますよね。。共時性(^_^)不思議です。。
さて、一枚目の写真は休憩のお供☆
築地「レモンバーム」
のクッキー☆
先日じゅんとランチした際に頂きました♪
マーブル模様だったので、私はすっかりココアフレーバーかと思っていたのですが
シナモンの良い香り。
美味しい☆☆☆
シナモンは身体を温める作用があり、発汗、発散、健胃に効果があります◎
３枚目の写真のブーケ、こちらは
Aoyama Flower Marketにて購入♪
メインは芍薬。周りを飾ってくれているのは鶏頭、アンスリウム、トルコ桔梗、薔薇、そしてクルクマ。
可愛いこのお花は友人の為のバースデーギフト☆
喜んでくれたかな？(^_^)
Aoyama Flower Marketでは芍薬の産地を長野から新潟、北海道、と北上していくらしいのです。
土地土地での微妙な違いも発見出来るでしょうし、旬の期間が長いという事(^-^)ですよね。
芍薬って、それ自体のボリュームから、存在感はあるけど
どこか儚げでcool…
今回とても好印象を持った私です。
流石、
立てば芍薬、(座れば牡丹、歩く姿は百合の花)と言われる訳ですね。
Brasserie de’linstitut
2010 年 6 月 23 日 – 9:13 PM
日仏学院内にあるレストランで友人４人でランチ。
このお店は以前雑誌で特集されていて、気になっていました。
たっぷりの緑に囲まれたこのレストラン☆
天気が良ければパラソルの下、テラス席で頂けます。
今時期ランチはちょっと蒸すかな？
季節や時間帯をキチンとセレクトしたら、本当に気持ち良さそうです♪
さて、ここラ・ブラスリーでは7月14日に「パリ祭」というイベントを企画しているよう。
ピアニストARICOさんによる、クラシック＋オリジナル曲の演奏を聴きながらフレンチのコースを楽しめるというもの。
☆…素敵です…☆
ご興味ある方は日仏学院のHPをご覧くださいねヽ(^^)↓
http://www.institut.jp/
GIFT☆
2010 年 6 月 22 日 – 11:51 PM
今日は朝から夏の様な暑さ。
リビングに飾っている母の描いた絵と紫陽花は
爽やかだったので思わずパチリ☆
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午後から私は新宿へショッピングに出かけました。
明日友人のじゅんとランチの約束があるので、ギフトを選びに☆
じゅんは昨年の6月に結婚し、今はめでたく妊婦さん。
前回会った時にはまだお腹は目立っていなかったけど、メールのやりとりから、大きくなってきたとのこと(^-^)神秘的。
順調で何よりです♪
お祝いはいつも出産後に渡しているのだけど、今回は趣向を変えて手前で役立つ物にしよう、と買い物に行ったのです。
向かったた先はご存知
Neal’s yard☆
オーガニックの化粧品やマッサージオイル、アロマテラピーグッズ等を扱っているお店です。
そして今日のターゲットは
ラズベリーリーフ♪
妊娠初期には向かないらしいのですが、出産間近の妊娠さんにはとても良いらしいのです。
どう良いのかというと、子宮筋と骨盤の筋肉を調整する作用あり☆
出産の6〜8週間前から、毎日一杯、ティーで飲み、陣痛が始まったら水分補給のつもりで沢山飲むと良いとの事(^-^)
とてもリアルな感じです。
自然の恵みのパワーを貰って、元気な赤ちゃんを産んで欲しいな-☆